老年痴呆（阿尔茨海默病）患者的日常照护需要兼顾安全、生活规律与认知刺激。杭州丹青江南医院老年病科结合十年临床经验，总结出照护过程中的关键要点，帮助家属通过科学方法延缓病情进展，提升患者生活质量。

一、生活环境改造：降低意外风险

居家环境需遵循"三少三多"原则：减少杂物堆放，保持通道畅通；减少反光材质，避免视觉混淆；减少复杂装饰，降低认知负担。在卫生间安装扶手、防滑垫，浴室门改为外开式以防突发意外时阻碍救援。使用带锁药盒分装每日药物，将危险物品（刀具、清洁剂）存放在带儿童锁的柜子中。我院安全评估数据显示，规范环境改造可使患者跌倒、误食等意外发生率降低45%。

二、日常作息管理：建立稳定生物钟

固定每日起床、用餐、活动、睡眠时间，误差不超过30分钟。早晨7-8点安排轻度活动（如散步、晒太阳），促进维生素D合成；上午10点、下午3点设置加餐时间，预防血糖波动引发的情绪问题。夜间睡眠环境保持黑暗、安静，必要时使用白噪音机。对于昼夜颠倒的患者，白天避免长时间午睡，可通过手工、听音乐等活动保持适度清醒。我院神经心理科追踪发现，规律作息可使患者焦虑情绪减少30%。

三、认知功能训练：融入生活场景

将记忆训练融入日常活动：购物时让患者核对购物清单，做饭时指导其参与择菜、搅拌等简单操作。使用大字号、高对比度的日程表记录重要事项，配合图片提示（如牙刷+时间表示刷牙时间）。进行"现实导向训练"，每日固定时间与患者讨论当日日期、天气、重大新闻。我院康复科实验显示，持续6个月的认知训练可使患者定向力评分提高20%。

四、沟通技巧调整：减少挫败感

与患者交流时保持1米内距离，用简单短句提问（如"穿红衣服还是蓝衣服？"），给予10秒以上反应时间。避免纠正错误回忆，可顺着患者话题延伸（如将"我年轻时当飞行员"转化为"您年轻时一定做过很多勇敢的事"）。当患者出现重复行为时，用新活动转移注意力，如递上水果或邀请参与简单游戏。我院护理部统计显示，改良沟通方式可使患者激越行为减少40%。

五、照护者自我支持：预防职业倦怠

建立"照护日志"，记录患者每日表现、用药反应及异常行为，便于与医生沟通。每2周安排1次2小时以上的休息时间，通过参加照护者支持小组、进行户外活动缓解压力。我院社工部数据显示，接受定期心理支持的照护者，抑郁量表评分降低35%。

杭州丹青江南医院提醒：老年痴呆照护需"专业指导+持续观察"。我院开设记忆门诊，提供认知功能评估、个性化照护方案制定等服务。建议家属每3个月带患者进行一次神经心理学测评，通过系统化管理延缓认知衰退，帮助患者维持最佳生活状态。