骨折的发生并非偶然，特定人群因生理特点、疾病影响或生活习惯，骨折风险显著高于常人。杭州丹青江南医院结合临床数据与医学研究，梳理出以下骨折高风险群体特征，帮助公众提前识别风险，采取预防措施。

一、中老年群体：骨量流失的“脆弱期”

50岁后，人体骨量每年以1%-2%的速度流失，女性绝经后雌激素水平下降，骨量流失速度加快，导致骨质疏松风险激增。这类人群即使轻微跌倒，如从椅子站起时失衡，或弯腰捡物时用力过猛，都可能引发椎体、髋部或腕部骨折。我院骨科统计显示，65岁以上老年人中，髋部骨折患者1年内死亡率达20%，主要因长期卧床引发肺部感染、深静脉血栓等并发症。

二、骨质疏松患者：骨骼“空心化”危机

骨质疏松患者骨密度低于正常值2.5个标准差，骨骼内部结构呈蜂窝状改变，轻微外力即可导致骨折。这类人群包括长期使用糖皮质激素治疗风湿病的患者、甲状腺功能亢进患者，以及有脆性骨折史（如打喷嚏引发肋骨骨折）的个体。我院内分泌科数据显示，曾发生脆性骨折的患者，再次骨折风险是普通人群的3-5倍。

三、慢性疾病人群：疾病与药物的双重影响

神经系统疾病患者：帕金森病、脑卒中后遗症患者因平衡能力下降，跌倒风险是健康人群的4倍。我院康复科追踪发现，70%的脑卒中患者在发病后1年内至少发生1次跌倒。

糖尿病患者：高血糖导致骨代谢异常，同时周围神经病变会降低足部感知能力，增加足部骨折风险。

类风湿关节炎患者：长期使用糖皮质激素治疗会抑制骨形成，我院风湿免疫科统计显示，这类患者椎体骨折风险较常人高2倍。

四、特殊生活习惯群体：隐性风险累积

吸烟酗酒者：尼古丁会抑制成骨细胞活性，酒精干扰钙吸收，吸烟者骨折风险较非吸烟者高16%-20%。

营养不良者：每日钙摄入量低于400mg的人群，骨折风险增加30%。

长期居家者：维生素D缺乏导致肌肉力量下降，我院营养科检测发现，60岁以上居家老人中，75%存在维生素D不足。

五、高强度活动群体：骨骼承受极限挑战

运动员、体力劳动者因长期承受高负荷运动或重体力劳动，易发生应力性骨折。我院运动医学科数据显示，长跑运动员胫骨应力性骨折发生率达12%，主要因骨骼反复微损伤未及时修复。

杭州丹青江南医院提醒：骨折预防需“早识别、早干预”。建议40岁以上人群每年进行骨密度检测，50岁以上人群定期评估跌倒风险。对于高风险群体，我院提供个性化预防方案，包括抗骨质疏松药物治疗、平衡训练、居家环境改造等。通过系统化管理，可将骨折发生率降低40%以上，帮助患者远离“骨脆脆”危机。