心脏搭桥手术是治疗严重冠心病的重要手段，通过搭建新的血管通道改善心肌供血。然而，手术成功仅是第一步，术后科学康复才是决定长期生活质量的关键。杭州丹青江南医院结合临床经验，为患者提供系统康复指南。

术后早期：安全过渡，奠定康复基础

术后1—2周是伤口愈合与心肺功能恢复的关键期。患者需严格遵循以下原则：

伤口护理：保持胸骨切口及下肢取血管处清洁干燥，每日观察有无红肿渗液。若出现发热、伤口疼痛加剧，需立即就医。

呼吸训练：术后24小时内开始使用呼吸训练器，每日4—6次，每次10组，配合有效咳嗽排痰，预防肺部感染。

逐步活动：术后24—48小时在监护下尝试坐起、床边垂腿，逐步过渡到短距离行走。活动时需连接心电监护，避免胸骨受压或牵拉。

药物管理：严格遵医嘱服用抗血小板药（如阿司匹林）、降脂药（如他汀类）及控制心率药物，不可自行调整剂量或停药。

康复中期：循序渐进，重建心肺功能

术后2—12周是功能重建的黄金期，需在专业指导下进行个性化训练：

运动处方：从低强度步行开始，初始每次5—10分钟，每日2—3次，逐步延长至每次20—30分钟。术后8周可尝试快走、游泳等有氧运动，每周3—5次，每次30—60分钟。

抗阻训练：术后8周起，在康复师指导下进行轻量哑铃、弹力带训练，增强上肢及核心肌群力量，但需避免提重物超过3公斤。

营养支持：坚持低盐（每日<5克）、低脂、高纤维饮食，增加鱼类、豆制品等优质蛋白摄入。杭州地区患者可优先选择清蒸鲈鱼、少油龙井虾仁等清淡杭帮菜。

心理调适：通过正念冥想、病友交流等方式缓解焦虑情绪。杭州丹青江南医院提供专业心理咨询，帮助患者重建康复信心。

长期管理：终身护心，预防复发

心脏康复是终身事业，需从以下方面持续管理：

规律随访：术后2—4周首次复诊，评估伤口愈合及心功能；术后1年、2年必须复查超声心动图，之后每1—2年复查一次。

风险控制：严格戒烟，限酒（男性每日<25克酒精），维持血压（<130/80mmHg）、血糖（空腹<7mmol/L）、血脂（LDL-C<1.8mmol/L）在目标范围。

应急准备：随身携带硝酸甘油片，出现胸痛、呼吸困难等症状时立即停止活动并就医。冬季注意保暖，避免寒冷刺激引发血管痉挛。

杭州丹青江南医院温馨提醒

黄金康复期：术后2—4周是启动心脏康复的最佳时机，拖延超过3个月可能影响预后。

团队护航：我院提供由心内科医生、康复师、营养师、心理医生组成的多学科团队服务，制定个性化康复方案。

设备保障：配备心肺运动试验仪、智能肌电反馈仪等先进设备，精准评估运动强度，确保训练安全有效。

紧急联系：若出现伤口渗液、持续发热、胸痛加剧等情况，可拨打我院24小时康复专线，优先安排急诊绿色通道。

心脏搭桥手术为心脏修复了“供血通道”，而科学康复则是为生命注入“持久动力”。杭州丹青江南医院以专业团队、先进设备、全程管理，助力患者重获健康心跳，畅享品质生活。