为了在校园普及急救知识，传播救护技能，让小学生从小树立安全意识与救护意识，3月30日下午，我院五病区谢福清护士长为杭州市胜利实验小学的学生们开展了一场生动而又实用的“心肺复苏&海姆立克急救”知识讲座。

首先，谢护士长为学生们详细介绍了心肺复苏抢救“黄金时间”。

心肺复苏

第一步：识别和启动急救

第二步：胸外按压30次

如何找到按压的正确位置，谢护士长强调：在两个乳头连线中点位置。

在按压过程

中如何去数，也有很大诀窍。谢护士长告诉大家用1001,1002……这样的方式取代1,2,3….直至1007-1010。

第三步：人工呼吸两次

首先，检查患者头颈部有无损伤，其次无损伤后头偏向一侧，清理患者口鼻腔异物，再将患者头部放置正位。一手置于患者前额发际线部，向下压；另一只手放在患者下颌处，向上提。捏住患者的鼻子，嘴对着嘴吹气，吹气时，观察患者胸部有无起伏，持续以30:2的比率进行来回5个循环。

接下来，谢护士长又向同学们介绍什么是海姆立克急救法？如何操作？

什么是海姆立克法？

海姆立克急救法（Heimlich Maneuver），又名“海氏急救法”。是美国医师亨利·海姆力克（Henry J·Heimlich）1974年发明的一套利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。海姆立克急救法是全世界抢救气管异物患者的标准方法。

海姆立克的原理：增加腹腔的压力使膈肌上抬，增加胸腔的压力，排出气道中的异物。

海姆立克急救法步骤

到底应该怎么做？谢护士长示范教学。

步骤一：站在孩子背后，用两手臂穿过孩子腋下，环绕孩子的腰部。

步骤二：双手放于孩子肚脐和胸骨间。

步骤三：一手握拳，另一手包住拳头。

步骤四：双臂用力收紧，持续向内向上冲击孩子胸腹部。

步骤五：持续冲击挤压，直到气管堵塞解除。

实操练习

在认真听了谢护士长的讲解后，学生们进行实操练习。

通过这次生动、有效的讲座，学生们不仅体会到急救知识的重要性，还了解了什么是心肺复苏&海姆立克急救，并掌握了心肺复苏&海姆立克的急救技能，进一步推广了急救的基本知识和操作，提升了学生的安全意识，让更多家庭从中受益。