几年前的新冠病毒肆虐、每年冬春季节的甲、乙型流感病毒等的流行，让我们记忆犹新。有些人不易感冒，即使感染也能很快恢复。而有些人体质虚弱，经常感冒，感染后容易继发严重肺部感染等并发症，甚至惨遭不幸。其最本质、最核心的原因之一还是人体自身免疫力低下。

所以开展免疫功能检测，有助于了解机体当前免疫力的状态和水平，评估机体健康风险，筛查疾病隐患，预测疾病进展风险等。

一般情况下，评估免疫力低下的指标包括血常规、体液免疫和细胞免疫检测等。

细胞免疫主要涉及淋巴细胞亚群中的T细胞、B细胞（CD19⁺）和自然杀伤细胞（NK细胞）。

T细胞是细胞免疫的主要成员，CD3⁺CD4⁺ T细胞辅助其他免疫细胞发挥作用，CD3⁺CD8⁺ T细胞直接杀死感染细胞，T细胞亚群计数低提示细胞免疫功能减弱。

NK细胞(CD3^-CD16+CD56⁺）能直接杀死病毒感染细胞和肿瘤细胞，NK细胞活性低提示免疫力下降。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、调整心态、充足睡眠，避免过度劳累和压力过大等。健康强大的自身免疫，是预防严重事件的健康基础。