老年痴呆症，通常指阿尔茨海默病，是一种常见的神经系统退行性疾病。它的发病过程较为隐匿，但一些早期信号可能是痴呆症的前兆。在杭州丹青江南医院，我们深知老年痴呆症给患者及其家庭带来的挑战，因此特为您介绍老年痴呆症的早期信号及预防方法。

一、老年痴呆症的早期信号：

1.记忆力受损：轻度记忆受损和近事遗忘是早期痴呆症的明显信号。

2.语言障碍：忘记简单词语、说话无法理解，可能表明大脑功能有问题。

3.书写障碍：无法找到合适词语进行书写，显示脑部功能受到影响。

4.计算力减退：常常算错账，可能是认知能力减退的标志。

5.性格改变：变得冷漠、猜忌、多疑等，可能与神经系统的损伤有关。

6.睡眠问题：夜间睡眠充足，但白天还会打盹，这种睡眠片段化可能是大脑功能不稳定的表现。

7.时间与空间定向障碍：无法确定自己所处的时间和位置，可能是认知功能减退的体现。

二、老年痴呆症的预防方法：

1.智力训练：及时进行智力游戏、记忆训练等，刺激大脑，保持活跃的认知功能。

2.均衡饮食：摄入富含抗氧化剂、脂肪酸等的食物，如蔬菜、水果、鱼类，有助于维持神经系统的健康。

3.保持社交活动：积极参与社交活动，保持良好的社交网络，有助于预防抑郁和孤独，促进脑细胞的连接。

4.定期锻炼：适度的体育锻炼可以促进血液循环，改善大脑供血，对预防老年痴呆症大有裨益。

5.避免伤害：避免头部外伤，戴头盔、安全驾驶等都是预防脑部损伤的措施。

杭州丹青江南医院温馨提示：

1.关注老年痴呆症早期信号：如果您或您的家人出现上述症状，请及时就医，早期干预有助于延缓病情发展。

2.定期体检：老年人应定期进行体检，包括脑部健康的评估，以及心理健康的关注。

3.家人的支持： 家人的陪伴和支持对老年痴呆症患者的康复至关重要。鼓励患者参与社交活动，保持乐观心态。

4.专业医疗团队：在杭州丹青江南医院，我们致力于为患者提供优质的医疗服务和人性化的护理。

预防老年痴呆症，从今天开始。希望您和您的家人能够拥有健康、快乐的生活。